武汉市光谷第四小学

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快乐网球

发布时间:2018-05-28 09:39 栏目:走班课程 发布单位:武汉市光谷第四小学 点击量:1739 【公开】

快乐网球

一、教师简介

课程开发者:李攀 毕业于武汉体育学院,国家一级运动员,国家一级裁判员,四小田径队教练。热爱体育教育的他在体育活动、比赛中鼓励学生张扬个性,发挥潜能,培养引导学生终身喜爱体育的兴趣。

教育格言:爱心献给孩子,诚心送给家长,信心留给自己。

二、课程介绍

“短式网球”球拍也是不同于成人所用的标准型网球拍,它轻、小、拍柄细,易于儿童挥动,很容易受小朋友所喜欢。其采用的球也比成人用的稍软、稍轻。
    我校采用的"短式网球"课程是专门针对5-12岁儿童的生理、心理的学习特点设计的一种儿童网球运动。儿童正处于发育和成长阶段,不宜打正规网球。"成人化" 训练会对孩子的成长发育有一定的影响,并且容易让孩子受伤。短式网球的训练还可以充分挖掘儿童的柔韧性、协调性、感受性、模仿性强的潜力。
训练采用的网球拍、网球也都是短式网球专用的,符合国际标准。

三、课程内容

周次

授课主要内容

备注

第一周

理 论

 

第二周

准备姿势

 

第三周

移 动

 

第四周

正手击球

 

第五周

反手击球

 

第六周

下手发球

 

第七周

上手切削发球

 

第八周

截 击 球

 

第九周

教学比赛

 

第十周

战 术

 

第十一周

身体素质

 

第十二周

考 试

 

第十三周

机 动

 

第十四周

理 论

 

 

 

四、师生活动

五、课程达人秀

喻巾馨:通过在网球的学习让我收获很多,一次次网球活动锻炼了我,提高了我的自信心。

马嘉悦: 自从我走进网球队,我的动手能力和创造能力大大提高,得到老师高度认可,我特别开心,我爱网球。

裴鑫蕾:在这里只要你认真+耐心,你的技术一定不会差到哪去。

易顶峰: 即将升入中学的我,也想将把网球技能带到新的学校,让它继续成为我生命的一部分,绽放光彩。

李雪斌:态度决定高度,细节决定成败。

 

 


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