眼睛是心灵的窗户，爱护眼睛，应从小做起。为了让学生能及时地了解自己的视力情况，增强学生视力保护的意识，提高我校学生自我保护视力的能力，武汉市青少年视力预防控制中心于5月23日对我校全体学生进行了全面且细致的视力检测。
在武汉视防医生们的指导下，在各班老师带领下，全校学生依次有序地到达检查教室，分组进行四个步骤的眼部检查：１、视力检查：检查学生裸眼远、近视力及矫正视力；２、眼屈光检查：检查学生眼屈光度及学生的原镜度；３、眼部检查学生眼位，眼前段及附属器；４诊断：诊断学生视力健康情况：有无屈光不正（近视等）、斜视、弱视等。
与此同时，视防的工作人员给我校的学生上了三节有关视力预防保护的短课。第一节是低年级的读书写字姿势课，对于低段学生来说，良好的写字姿势是每个孩子正确学习习惯的培养，也是预防保护视力的有效措施，让孩子们形成正确的认识，保护视力，应该从自己做起。第二节是中段年级的眼保健操课，学校每天上午和下午都有眼保健操活动，正确的动作，合理的按压眼部穴位，可以有效的减缓学生一天学习中用眼的疲劳。第三节是高段六年级学生的视力健康课，告诉同学们，随着学业的加重更应该合理用眼，采取正确有效的措施保护视力。
中午，武汉视防的工作人员给各班的视保员进行视力保护相关知识的培训。视保员们先是看了一段五分钟的短片，通过小故事了解到不正确的坐姿会导致近视，接着视防工作人员给他们讲了视力健康的重要性，视力产生的主要影响因素以及班级视保员的工作职责。那如何帮助同学们养成良好的用眼习惯呢？第一，督导同学们养成正确的读写习惯。第二，正确督导同学们做好眼保健操。第三，督导同学们课间休息走出教室。第四，督导同学们积极参与大课间活动。第五，每学期办1~2期黑板报。第六，协助班级完成远视力检测。每班的视保员都发了视保班级记录本，视防人员也专门教他们如何记录同学们的日常表现。
下午在学生视力检查结果出来后，视防工作人员在多媒体给全体班主任进行了简短的视力情况反馈及班主任视力工作培训。班主任们一边看本班的视力检查结果反馈单，一边听视人员讲述视力的现状分析，近视危害，常见误区以及如何健康管理视力。通过医务人员的讲述，班主任们明白了视力保护的迫切性。
通过本次视力检测和配合开展的视力保护宣传活动，同学们知道了自己目前的视力情况，也知道眼睛是最宝贵的、最敏感的、娇嫩的，生活中许多不良的用眼习惯会导致眼睛疾病产生，比如：近距离写字、看书，过久看电视、玩电脑等。要使眼睛明亮，就要从小养成良好用眼的好习惯。
事实上，光谷四小的各班老师经常开展与用眼卫生有关的健康教育活动，比如如何做好眼保健操，时时刻刻加强对学生视力的宣传教育，并告诉孩子保护视力的重要性，传授爱眼方面的知识，为孩子们正常发育、健康成长提供了良好的帮助。
这次检查不仅使各班教师充分了解了本班学生的视力情况，更让孩子们懂得了保护眼睛的重要性，激发了他们保护眼睛的意识。
撰稿：赵禄琪 审稿人：雷婷桦 供图：付倩